老年人养生的十大秘诀早晨空腹喝水注意以下3点不懂体质的人,养生也是白养会泡脚的人生病少,会养生的人都是这样泡脚的!养生,胖子“早拍手” 瘦子“晚泡脚”!叩击穴位步行法,经络养生的秘密冬至到了 养生要注意防止“它”的侵袭!不懂体质的人,养生也是白养