秋冬养生8则 想不健康都难8个让人变丑的坏习惯每天睡觉前，坚持用生姜泡脚，能解决不少麻烦事每天睡觉前，坚持用生姜泡脚，能解决不少麻烦事汗蒸太热，那汗蒸以后能冲个凉吗？天寒露重，望君珍重。每天喝水，是不是喝得越多越好？想要消食除胀、缓解便秘？